DIA DETOX NA CASA SATTVA

Se presenteie com um dia desintoxicante cheio de aprendizados teóricos e práticos para realizar no dia-a-dia, construindo um corpo desintoxicado e livre de qualquer doença e desconforto. 

A mudança mais efetiva está em aprender na prática, utilizando todos os nossos sentidos, aprendendo, degustando e sentindo o poder de práticas desintoxicantes no próprio corpo.

> Teoria Nutricional a respeito de uma alimentação balanceada desintoxicante;

> Práticas Culinárias incluindo Desjejum, Almoço, Lanches e Janta (incluindo refeições mais simples e outras mais elaboradas)

> Terapias complementares a desintoxicação: Yoga, Meditação, Respiração (Pranayamas).

Passo a passo para a verdadeira desintoxicação orgânica e mental, para se ver livre de qualquer vício ou pensamento que nos desvie da caminhada rumo a verdadeira conquista da saúde

----------------------------- PROGRAMAÇÃO -----------------------------

7:00 – Recepção e Primeiros hábitos ao acordar e levantar;

7:15 - Aula de Yoga (Pranayamas e Asanas com foco na limpeza do sistema digestivo e no estímulo dos sistemas excretores corporais);

8:00 – Aula de Culinária Matinal - Desjejum (01);
Receitas chave para práticas matinais

10:00 – Palestra sobre “Os primeiros passos na desintoxicação orgânica”: debate sobre os hábitos diários imprescindíveis para iniciar a desintoxicação consciente e segura.

11:30 – Aula de Culinária de Almoço (01)

Refeição

Descanso

15:00 – Palestra sobre “Os efeitos detox ao longo da vida”:

Como perceber no próprio corpo e mente a desintoxicação e nutrição acontecendo.

16:00 – Aula de Culinária de Lanches e Jantas (01)

Refeição

Tira Dúvidas

18h – Documentário de encerramento.

+ Acompanhamento nutricional online por 1 mês:

VALOR: 295,00 (Pode ser negociado e parcelado, desconto para estudantes)

Desconto para o pacote: Consultoria + Dia Detox

Interessados enviar e-mail para: cesark.nutricaoviva@gmail.com

Atenciosamente,

César Kaczam

Graduando em Nutrição pela Universidade Estadual do Ceará (UECE)

Técnico em Nutrição Vegetariana pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB)

Participa de congressos e eventos nutricionais pelo Brasil

Oferece consultorias, palestras e workshops culinários (online e presencial)

Chef Ecológico pelo Festival Ecológico e Chef Frugívoro pelo Saúde Frugal

Chef Vegano e Crudívoro

(85) 9.96756766 (celular/whatsapp)

Amor e Luz em nossa jornada!